Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

iulia

+
-

 Через месяц намечается важное событие ? Срочно нужно привести себя в порядок до пляжного сезона? Как же быть?! Как стать красоткой за 30 дней? 

                    КАК СТАТЬ КРАСОТКОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

 Полностью измениться, сильно похудеть за такой короткий промежуток времени, конечно, не получиться, но если выполнять все нижеуказанные советы, можно значительно улучшить состояние волос, кожи и подтянуть фигуру.

  •  ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Каша на завтрак, на обед белки+овощи, на ужин натуральный йогурт, кефир. Забудьте про сладости, гамбургеры, чипсы и газировку!
  •  ВОДА. Выпивайте не менее 1,5 л чистой воды.
  •  СОЛЕВОЙ СКРАБ. Немного измельчите морскую соль со сметаной, и нанеся эту смесь на влажную кожу, помассируйте тело. Не забудьте про ноги, руки и спину. Смойте. Нанесите лосьон для тела. Такая процедура сделает вашу кожу чистой и мягкой. 
  •  ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ. Ежедневно утром принимайте натощак 1 ст.л. льняного семени. Тщательно пережуйте и запейте стаканом воды. Семя льна очистит кожу, нормализует обмен веществ.
  •  МАСКА ДЛЯ ВОЛОС. Смешайте желток, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. коньяка и нанесите на 30 минут на волосы. Эффект вам понравится.
  •  СПОРТ. Займитесь спортом! Ежедневные занятия аэробикой под любимую музыку поможет поднять настроение и подтянуть фигуру.
  •  МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА. 1-2 раза в неделю балуйте вашу кожу масками: яйцо+мед+оливковое масло; белая глина+вода; тертый картофель.
  •  КАСТОРОВОЕ МАСЛО. Наносите масло перед сном на ресницы.
  •  Принимайте ВИТАМИНЫ.

Ответил iulia 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: