Как стать оптимисткой?

lola2110:

Часто многие девушки страдают от депрессий и других подобных состояний, которые находят часто, и им приходится хандрить.
Конечно, бывают всякие ситуации в жизни, и порой, очень сложно вести себя радостно, когда на душе совсем не те чувства. Конечно, очень многие замечают твои настроения, и, порой, очень часто начинают упоминать тебе об этом. Но, как быть? Что же такое нужно предпринять для того, чтобы быть более веселой и оптимистичной? Конечно, самый оптимальный вариант, это забывать почаще о грустном. Ведь, как известно, все мысли материализуются!

Поэтому, очень важно, проводить, как можно больше времени с друзьями. Ведь, когда ты находишься в компании, особо, в веселой компании, тогда и особые проблемы как-то забываются. Становится как-то легче на душе. Также очень важно, чаще смотреть хорошие фильмы, читать книги. Ну и, конечно же, думать, как можно больше о хорошей. Заниматься любимым делом, а также делать людям как можно добрых и хороших дел. Ведь, после того, когда понимаешь, что кому-то в этом мире нужен, тогда и настроение совсем иное. Поэтому, нужно думать о хорошей, побольше общаться с друзьями и воспринимать вещи в мире проще!