Как стать самоуверенной?

lola2110:

Как стать самоуверенной? Думаю, что этим вопросом задавался практически каждый из нас. Время от времени жизненные обстоятельства и люди из нашего окружения пошатывают нашу самооценку и веру в нас самих, что не может не сказаться на нашей самоуверенности. Наше восприятие самих себя имеет огромнейшее влияние на то, как нас воспринимают другие люди. Чем увереннее мы в себе, тем больше вероятность того, что мы будем успешными. Главный совет ndash; забудьте, что вы не уверенны в себе!

Однако легко сказать, но трудно сделать. Чтобы у нашей уверенности было меньше шансов laquo;пошатнутьсяraquo; необходимо, на мой взгляд:

— особое внимание уделять своему внешнему виду. Нам должно быть комфортно в своем образе, ничто не должно нас смущать;

— иметь решительную походку;

— не забывать про осанку. Прямая спина и опущенные, расправленные плечи уже сами по себе производят уверенный вид;

— чаще говорить комплименты другим людям;

— чаще встречаться взглядом со своим собеседником.

Психологи говорят о том, что уверенность нужно практиковать, то есть тренировать. Не забывайте об этом, выходя из дома. Старайтесь больше общаться с людьми, говорите громче и четче, учитесь ясно излагать свои мысли, учитесь быть в центре внимания и достойно реагировать как на колкости со стороны, так и на комплименты. Думаю, что результат будет на лицо. Не бойтесь, что вас кто-то как-то не так воспримет. Все люди разные и каждому не угодишь.