Как стать высоким?
2 комментария к статье «Как стать высоким?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Рост человека зависит от очень многих факторов и главный из них — это генетика. То есть если у вас в роду не было высоких, шанс стать им очень мал. Вы просто не сможете побороть свою природную физиологию. Можно несколько помочь организму, особенно в детском (а также подростковом) возрасте, когда идет формирование позвоночника, всех костей. Чтобы стать высоким или просто несколько выше нужно кушать морковь, а также систематически выполнять упражнение на турниках. Просто некоторое время висеть на нем, держась двумя руками. В это время и зарядку можно сделать, например, подъем ног для пресса. Подходы к турнику лучше делать несколько раз в день. Это нехитрое упражнение положительно влияет не только на рост, но на позвоночник в целом.
«
«В общем-то, рост человека обуславливается его генами, и если генетически запрограммированный рост, не большой, то вряд ли вам удастся существенно его увеличить.
Но все же, можно как говорится выцарапать у судьбы пару тройку сантиметров.
«
Для того чтобы лучше расти, нужно больше висеть на перекладине, заниматься баскетболом, плавать, и вообще находится в водной среде.
Это связано с тем, что в воде, на нас меньше влияет сила тяжести.
Ни в коем случае, нельзя заниматься тяжелой атлетикой, и подобными вещами.
«
Питание тоже должно быть очень хорошим, но жиреть так, же не рекомендуется.
«
Вот придерживаясь этих правил, вы можете без различных гормональных воздействий, которые могут быть вредными для организма, вырасти немного выше. «
Удачи вам.