Как стать высоким?

Как стать высоким?

Bluestalker
  1. Елена говорит:

    Рост человека зависит от очень многих факторов и главный из них — это генетика. То есть если у вас в роду не было высоких, шанс стать им очень мал. Вы просто не сможете побороть свою природную физиологию. Можно несколько помочь организму, особенно в детском (а также подростковом) возрасте, когда идет формирование позвоночника, всех костей. Чтобы стать высоким или просто несколько выше нужно кушать морковь, а также систематически выполнять упражнение на турниках. Просто некоторое время висеть на нем, держась двумя руками. В это время и зарядку можно сделать, например, подъем ног для пресса. Подходы к турнику лучше делать несколько раз в день. Это нехитрое упражнение положительно влияет не только на рост, но на позвоночник в целом.

  2. asad говорит:

    «

    «В общем-то, рост человека обуславливается его генами, и если генетически запрограммированный рост, не большой, то вряд ли вам удастся существенно его увеличить.

    Но все же, можно как говорится выцарапать у судьбы пару тройку сантиметров.

    «

    Для того чтобы лучше расти, нужно больше висеть на перекладине, заниматься баскетболом, плавать, и вообще находится в водной среде.

    Это связано с тем, что в воде, на нас меньше влияет сила тяжести.

    Ни в коем случае, нельзя заниматься тяжелой атлетикой, и подобными вещами.

    «

    Питание тоже должно быть очень хорошим, но жиреть так, же не рекомендуется.

    «

    Вот придерживаясь этих правил, вы можете без различных гормональных воздействий, которые могут быть вредными для организма, вырасти немного выше. «

    Удачи вам.

Добавить комментарий

Войти с помощью: