Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Елена

+
-

Рост человека зависит от очень многих факторов и главный из них - это генетика. То есть если у вас в роду не было высоких, шанс стать им очень мал. Вы просто не сможете побороть свою природную физиологию. Можно несколько помочь организму, особенно в детском (а также подростковом) возрасте, когда идет формирование позвоночника, всех костей. Чтобы стать высоким или просто несколько выше нужно кушать морковь, а также систематически выполнять упражнение на турниках. Просто некоторое время висеть на нем, держась двумя руками. В это время и зарядку можно сделать, например, подъем ног для пресса. Подходы к турнику лучше делать несколько раз в день. Это нехитрое упражнение положительно влияет не только на рост, но на позвоночник в целом.

Ответил Елена 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

asad

+
-

 

 В общем-то, рост человека обуславливается его генами, и если генетически запрограммированный рост, не большой, то вряд ли вам удастся существенно его увеличить.

Но все же, можно как говорится выцарапать у судьбы пару тройку сантиметров.

 

Для того чтобы лучше расти, нужно больше висеть на перекладине, заниматься баскетболом, плавать, и вообще находится в водной среде.

Это связано с тем, что в воде, на нас меньше влияет сила тяжести.

Ни в коем случае, нельзя заниматься тяжелой атлетикой, и подобными вещами.

 

Питание тоже должно быть очень хорошим, но жиреть так, же не рекомендуется.

 

Вот придерживаясь этих правил, вы можете без различных гормональных воздействий, которые могут быть вредными для организма, вырасти немного выше.  

Удачи вам.

Ответил asad 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: