Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Чтобы стать вратарем в футболе вам нужно обладать определенными физическими данными. Так как это только с виду кажется, что вратарь стоит практически неподвижно в воротах. На самом деле вратарь принимает активное участие в игре, он передвигается не только по всей площади ворот, но и выходит за пределы штрафной площадки.

 1

Поэтому вам нужно заниматься спортом. Качать мышцы ног, и укреплять сердечно сосудистую систему. Помимо физических тренировок вам нужно готовить себя морально и укреплять свой характер. Обратите внимание на вратарей во время игры, на их лице практически не отображаются  эмоций. Вы должны не обращать внимание на окружающий вокруг шум, крики зрителей, окружающую обстановку. Вратаря ни что не должно отвлекать от игры, от ситуации происходящей на поле. Вырабатывайте в себе умение абстрагироваться от окружающей обстановки. Развивайте свою реакцию и тактическое мышление, настоящие голкиперы за доли секунды способны просчитать траекторию мяча. Разучивайте различные комбинации движения корпусом, руками, ногами.  Умение делать обманные движения и передать пас игроку своей команды, чтобы они могли начать контратаку очень ценится. Старайтесь различными упражнениями повысить скорость своей реакции.

Читайте литературу, изучайте записи футбольных матчей причем не как зритель, а как будто тренер который разбирает матчи своей команды. Если есть у вас в городе футбольный клуб, походите в него потренируйтесь с другими игроками.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: