Как танцевать диско?

Как танцевать диско?

Adogelv
  1. Надежда говорит:

    Научиться танцевать диско не трудно. Главное почувствовать ритм музыки и создать соответствующую обстановку. Устроим диско вечеринку!

    Инструкции

    1. Подготовка.
    Немало важно для того, что бы танцевать диско ваш внешний вид.
    Нужен образ тех лет. Высокая прическа – начёс или парик, яркая одежда с длинными углами у воротника, клеша, яркая обувь, огромные очки и так далее. В общем, что бы соответствовать надо стать похожим на попугая.


    2. Интерьер тоже должен соответствовать, лишь в полной боеготовности вы сможете ощутить в полную силу энергию этого танца. Итак, мы настроили светомузыку, повесили зеркальные шары, включили музыку, теперь можно и танцевать диско.


    3. Танцы.
    Основное движение это покачивание.
    Ноги немного расставлены в стороны и полусогнуты в коленях, руки согнуты в локтях.
    Делаем движение бёдрами вперёд, назад, вперёд, назад.


    4. Руками двигаем тоже, как бы помогаем бёдрам назад, немного выпрямляя и вперёд приводя их на исходную позицию.
    Добавляем небольшие повороты вправо, влево. (Почти все движения строятся на этой основе.)
    Теперь меняем положение рук и ставим ноги на ширину плеч, сжимаем ладонь, как будто она – пистолет;


    5. Так же покачиваясь, достаем левой рукой до правого бедра и выкидываем руку – пистолет вверх, так раза три, в это время правая рука на поясе;
    Далее правой рукой до левого бедра и опять руку вверх и опять так три раза, а левая рука на поясе.
    Не забываем покачиваться.


    6. Теперь ставим ноги ещё шире и крутим руками перед собой, как будто что — то наматываете.
    От себя мотаем, к себе мотаем и в это время покачиваем бёдрами.
    Скорость и интенсивность покачивания бёдрами зависит от темпа музыки.


    7. Есть вариант танцевального шага под названием МАМБО.
    Выполним на 4 счёта:
    Ноги на ширине плеч и


    8. Правую вперёд наискось перед левой;
    Левую вперёд наискось перед правой;
    Правую ногу назад в сторону;
    Левую ногу назад в сторону.


    9. Теперь повторим ещё несколько раз и попробуем в другую сторону выполнить движение.
    Теперь мы готовы к вечеринке и сможем танцевать диско не хуже других.


Добавить комментарий

Войти с помощью: