Как танцевать канкан?

Как танцевать канкан?

Cethis
  1. lola2110 говорит:

    Канкан считается французским очень зажигательным и эмоциональным танцем. Он характерен для людей подвижных, веселых и энергичных. На первый взгляд движения в этом танце покажутся простыми, незаурядными и легкими, но стоит только попробовать станцевать, и вы поймете, что это достаточно тяжело.

    565

    Вам понадобится

    интернет,литература

    Инструкции

    1. Основные правила танца канкан:
    Сначала выполните стандартный комплекс физических движений для разогрева мышц тела. Особенно уделите время мышцам ног и растяжке, так как основные элементы танца это махи и шпагат. Делайте наклоны вперед, касаясь пола; сидя на полу с ровной спиной наклоняйтесь вперед, доставая лбом до пола.


    2. Затем займитесь исполнением основных, характерных элементов: махи ногами, прыжки, перевороты через голову. Для артистизма и эмоциональности принято поднимать юбку, показывая ноги и красивое кружевное белье.


    3. Партия мужчин в канкане тоже предусмотрена. В середине женского выступления в танец вступают ненадолго мужчины, разбавляя собой женский коллектив, и отвешивают шлепки. Выберите правильно музыку для канкана. Подберите подходящий, яркий костюм для танца. Юбка пышная, с воланами и оборками внизу. Кофтой может быть любая блуза, элегантно обтягивающая грудь танцовщицы.


    Полезные советы

    Обувь для танца должна быть удобной, подошва не скользкой, каблуки большие и устойчивые.

    Обратите внимание

    Самое главное правило это ваше жгучее желание научиться танцевать канкан, трудолюбие и терпение

Добавить комментарий

Войти с помощью: