Как танцевать польку?

Надежда:

Вы наверно полагаете что полька польский танец? Ошибаетесь! Полька- самый популярный чешский танец. Самым главным движением в польке является полушаг. Именно так и переводится слово полька с чешского на славянский. Полька танец парный, начинает ее танцевать одна пара, затем к ней поочередно присоединяются все желающие. Несмотря на то что танец чешский он покорил все народности.

«

И теперь практически в каждой стране его считают национальным. Каждая народность внесла в него что- то свое. Поэтому до наших времен полька дола в разных вариациях. Полька танцуется в быстром темпе. Танцевать польку несложно. Главное выучить несколько основных движений. Как уже известно полька парный танец и поэтому танцуется она в кругу парами в ритме вальса. Начинается все с движения ногой в центр круга (носок- пятка- носок), затем три шага в центр круга, а на четвёртый шаг девушка должна подпрыгнуть. Теперь в танец вступает другая нога в центр круга (опять же носок- пятка- носок). И снова три шага ( только теперь назад из круга) на четвертый девушка подпрыгивает. Такие движения повторяются несколько раз. И в заключении танцуют взявшись за руки по кругу.

Как видите в исполнении танца нет ничего сложного. После нескольких тренировок вы обязательно станете великолепным танцором и сможете впечатлить окружающих. Ведь издавна полька считается одним из красивейших танцев. Ее ритм не даст вам заскучать! Не робейте- танцуйте!