Как тренировать вестибулярный аппарат?

asad:

«

Вестибулярный аппарат, это очень важная часть организма человека.

Именно это не большое образование, в ухе человека, определяет умение держать равновесие, самочувствие во время полетов, плаваний, катаний на аттракционах, и тому подобных испытаний.

Именно вестибулярный аппарат, та система, которая, поддерживает наше равновесие, и положение в пространстве.

И именно поэтому, сильный резкий удар в область уха, заставляет почувствовать головокружение, и ощущение, как-будто земля уходит из-под ног.

«

Для закалки, и развития вестибулярного аппарата, можно использовать следующие методы:

Различные кувырки, и акробатические упражнения, в процессе выполнения которых, ваше тело резко меняет свое положение в пространстве, очень благотворно сказываются на вестибулярном аппарате.

Он привыкает, к резким сильным и неожиданным изменениям положения тела, и реагирует более быстро и адекватно.

«

Еще один способ, он требует простенький тренажер, называется, этот тренажер, гимнастический диск.

Это приспособление, позволяет вам устроить вестибулярному аппарату, что-то вроде центрифуги, то есть покрутиться с довольно высокой скоростью.

Кстати, я так, и тренировал свой вестибулярный аппарат, и если в детстве меня могло укачивать даже в автобусе, то, теперь, ни один аттракцион, не говоря уж о самолетах, поездах, кораблях, не «могут вызвать во мне ни малейших негативных ощущений, связанных с вестибулярным аппаратом.

«

Катание на качелях, сон в гамаке, тоже благоприятно влияют на вестибулярный аппарат.

Успехов вам, и всего наилучшего.