Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

 Как убрать целлюлит с ягодиц

   Ягодицы – излюбленное место для образования целлюлита. С одной стороны может показаться, что этот участок тела закрыт от общего взора, но с другой стороны любимому мужчине и пляжу летом открывается «красота» ягодиц. Поэтому многие женщины задумываются, как убрать целлюлит с ягодиц.

   Для начала следует понимать, что целлюлит не пропадает за две – три недели. Он не лечится просто кремом. Сперва, нужно осознать, что придётся выполнить колоссальную работу по устранению апельсиновой корки. Пересмотреть свой рацион питания, начать заниматься спортом (не от раза к разу, а регулярно), записаться на массаж и специальные обвертывания.

   Итак ,в чем же нужно пересмотреть своё рацион питания. Исключаем махом всё жирное, сладкое, соленое и копченое. Именно благодаря такому виду продуктов скапливается жир в нашем теле и образуется ненавистная корка. Заменяем всё это овощами и фруктами,  крупами, молочными продуктами, нежирным мясом. Увеличиваем количество выпиваемой воды в день до двух – трех литров.

   Если заниматься спортом в домашних условиях, то для начала нужно делать приседания и начать прыгать через скакалку. Утренняя зарядка – ещё один мощный шаг на встречу здоровой кожи.

   Всем давно известно, что массаж улучшает кровообращение кожи и способствует расщеплению жиров. Наилучшим массажом против целлюлита является баночный массаж. Но необходимо знать, как правильно его выполнять, чтобы не оставить больших синяков на коже.  Как убрать целлюлит с ягодиц – главное желание и терпение.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: