Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

gjuli

+
-

 

Многих женщин интересует вопрос, как убрать целлюлит с живота.

Чтобы убрать целлюлит с живота нужно бороться с ним комплексно.

  1. Можно, например, заняться танцем живота. Это очень эффективное средства для борьбы с жировыми отложения на талии и рядом с ней.
  2. Поможет также ежеутреннее употребление  «фруктовогококтейля». На обед нужно есть тушеное филе курицы. А немного отдохнув после обеда. Можно начинать тренировки. Программу вы можете подобрать для себя сами. Прыгайте, плавайте, бегайте.   Главное – не сидеть на одном месте. Пока вы сидите, целлюлит все глубже  проникает  в ваше тело. После тренировки, через три часа, можно угостить  организм ананасом, лучше всего свежим.
  3. Не забывайте пользоваться специальными средствами - антицеллюлитными кремами. «Кремотерапию» нужно сочетать  с физическими  упражнениями на приседание
  4. Убрать целлюлит с живота может помочь обруч со специальными шариками
  5. Можно сделать вакуумный массаж живота. Сначала кожа живота будет испытывать стресс , но потом привыкнет  
  6. Не забудьте включить в ваш комплекс упражнений  «ножницы». Для его выполнения нужно лечь на пол, скрестить ноги –развести и так раз 50.   «Ножницы» являются великолепным антицеллюлитным  средством. 
  7. Старайтесь, как можно меньше сидеть. Старайтесь больше двигаться и использовать свободное время не для сидения на диване после и без того «сидячего» рабочего дня - прогуляйтесь в парке, лесу, по городу

Ответил gjuli 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: