Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Hope

+
-

Чтобы у человека были белые, здоровые зубы и красивая улыбка, за зубами и ротовой полостью нужно тщательно ухаживать. Начнем с самого простого и самого необходимого. Чистить зубы нужно как минимум, 2 раза в день. Так как вы не можете чистить зубы после каждого приема пищи, чистите хотя бы утром и вечером. Можно, конечно, если есть возможность, полоскать рот, чтобы хотя бы кусочки еды не застрявали между зубов. Но это по возможности. не слушайте по поводу жевачек. В рекламах жевательных резинок мы очень часто слышим фразу что-то типа такого: "Жуйте орбит после каждого приема пищи, и ваши зубы будут сверкающие и здоровые". На самом деле сахар, который находится в жевательной резинке только разрушает эмаль, как и другие сладости. Поэтому, не стоит ходить постоянно с набитым жевачкой ртом. Можете попробовать попользоваться бальзамом, который предназначен для полоскания рта. Он не только освежает дыхание, но и помогает очистить десна, язык, ведь, когда мы чистим зубы, мы чистим только зубы :) Если у вас имеются какие-то проблемы с желтизной, то самое отличное решение - это отбеливание зубов с помощью лимона. Достаточно просто отрезать дольку лимона и потереть ею о зубы. Лимонный сок значительно отбеливает зубную эмаль. Если у вас кровоточат десна, полощите рот травами, типа "Лесной бальзам". Используйте специальные зубные пасты. И не забудьте о систематическом походе к стоматологу. Ведь любые дырочки, трещинки и проблемки с зубами нужно лечить, а не маскировать. Не нужно бояться, за один день можно вылечить то, что потом вас будет тревожить всю жизнь :) Удачи вам!! :)

Ответил Hope 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Vsevradost

+
-

Самое знакомое правило гигиены - чистка зубов! Утром и вечером - обязательна. Не менее 3 минут (да-да засекайте время - это даст большие результаты). При чистеке зубов уделяйте большее внимание задним труднодоступным зубам, на которох очень часто копиться налет, что в последствии способствует развитию кариеса.

Желательно после каждого приема пищи. Но если зубная щетка недоступна, не спешите жевать жевательную резинку. Ни один здравомыслящий стоматолог не посоветует их. Достаточно просто хорошенько прополаскать рот водой.

Регулярно (как минимум раз в год) посещайте стоматолога, для элементарной чистки зубов от налета и камней (обычная чистка водным раствором, не разрушает зубную эмаль).

Подберите зубную щетку и пасту под свой тип зубов. Если у вас слабая эмаль выбирайте только мягкую щетину щетки.

Так же переиодически проходите курс ополаскивания зубов бальзамами. Такие курсы приводят в тонус десны.

Потребляйте с пищей достаточное количество кальция (ешьте больше натурального творога и пейте ряженку с кефиром).

Если возникли какие то проблемы с зумаи (появилась боль, кровоточат десны) то сразу же обращайтесь к стоматологу. На ранних этапах развития болезней они все легко и быстро лечатся. 

Ответил Vsevradost 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Anna Shakhmina

+
-

Зубы - важное звено в цепи пищеварения человеческого организма. Если они не здоровы, это причиняет вам постоянное беспокойство, а также препятствует возможности передевать пищу до необходимой консистенции, которая позволит вам ее переварить без труда. Именно на основании указанного выше нужно правильно заботиться о зубах.

Во первых желательно чистить их не менее 2х раз в день, хотя бы утром и вечером. Тщательно чистите зубы, используйте такие средства, как зубная паста, зубная нить и ополаскиватель для рта, который поможет вам избавиться от бактерий в полости рта.

Врачи рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи, однако, если это невозможно, я бы не советовала вам использовать жевательные резинки, которые так широко рекламируются. Воспользуйтесь зубочисткой, зубной нитью, а для нормализации кислотно-щелочного баланса во рту, просто прополощите рот кипяченой водой.

Также при уходе за зубами важна профилактика. Регулярно посещайте стоматолога для проведения гигиены зубов (как минимум раз в полгода). Это поможет вам правильно осуществлять уход за зубами и вести профилактику, ведь чем раньше будет выявлена какая-либо проблема с зубами, тем легче будет ее вылечить и справиться с ней.

 

Ответил Anna Shakhmina 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: