Как укрепить сосуды на ногах?

Как укрепить сосуды на ногах?

Darkbinder
  1. natusik говорит:

    Стали странное вы замечать. Ножки к вечеру гудят, отекают и болят. Нехорошие дела, принимайтесь за себя. Вам прописана зарядка, пешие прогулки, самомассаж, овощи и фрукты, мало соли. Принимайте чесночок, позабудьте про высокий каблучок.

    Движение – это жизнь. Ножки помогают нам двигаться. Внимательно следите за их здоровьем и красотой. Начались отеки, гудение, появились мелкие красные сеточки, темные пятнышки – вам минус. Срочно займитесь укреплением сосудов на ногах.

    Запоминайте отличные правила для здоровья ног:

    Хорошо для вас всегда подниматься на носках, отказаться от каблуков и стягивающих колгот.

    Ежедневная зарядка поразгонит застоявшуюся кровь.

    Откажитесь от долгого стояния и сидения, не закидывайте ногу за ногу.

    Езда на автобусах и троллейбусах по городу вам запрещена. Врач прописал вам пешие прогулки.

    Выкидывайте свои лишние килограммы, ножкам трудно их носить и держать на себе.

    С тяжелыми проблемами бегите к флебологу, строго следуйте назначениям и добавляйте народное лечение.

    После тяжкого труда полежите, отдохните, ножки кверху поднимите. Подустали ваши ноги, приготовьте два ведра. В одно налейте воду теплую, а в другое – ледяную. Опускайте ноги, до середины икры, в холодную воду, а затем и в теплую. Ножки скажут вам спасибо и снова побегут по всем вашим делам.

    Не отказывайтесь от чеснока. Подпишите договор. Ежедневно принимать один зубчик чеснока.

Добавить комментарий

Войти с помощью: