Как улучшить память народными средствами?

Надежда:

» » » » «Улучшить память народными средствами, можно при помощи морковного сока. Свежевыжатый фрэш ассоциируется у многих с бассейном, трубочкой и какой-то вкуснятиной. Стоит сказать, что совсем не зря. Помимо вкусностей соки, а особенно свежевыжатые, приносят нашему организму колоссальную пользу. Фрукты и овощи богаты полезными веществами и витаминами, в которых так нуждается человеческий организм. Это является отличной заменой тем химическим витаминкам, которые мы так стремимся покупать в аптеках.

«

» » » «» Поговорим же сегодня про морковный сок и про его пользу человеку. В морковке содержатся такие полезные вещества, как каротин, витамин E, калий, магний, фосфор, кальций, железо и никотиновая кислота. Сок способен удерживать организм в тонусе, улучшать аппетит, укреплять нервную систему, улучшать кровообращение и предотвращать многие заболевания. Морковные соки полезно пить спортсменам, кормящим матерям, детям, а также людям с проблемами в пищеварительной системе. Что касается правил употребления данного продукта, то каких-либо особенностей или противопоказаний не существует. Нормальная дневная доза для следящего за своим здоровьем человека составляет 1-2 стакана в день. И, как говориться, польза есть польза, а мера должна быть во всём. Не стоит выпивать больше 3-ёх литров сока в день во избежание появления элементарной аллергии. Также, что особенно именно для этого сока, излишнее употребление его может приводить к незначительным головокружениям.»