Как уменьшить грудную клетку?

Как уменьшить грудную клетку?

Adriendis
  1. Надежда говорит:

    При достаточно большой грудной клетке, возникает диспропорция, слишком широкая грудь, плечи и в то же время небольшая талия. Если вы занимались спортом и от этого у вас получилась слишком большая грудная клетка. То сократите тренировки на грудную клетку и направьте свои усилия на другие упражнения, на растяжку мышц грудной клетки. Сначала так или при помощи упражнений с отягощением. Чтобы уменьшить грудную клетку, сходите в магазин медтехники и купите специальный корсет, который будет стягивать верхний плечевой пояс и спину.

    1«

    Запишитесь на курсы массажа к хорошему специалисту, который будет вам массировать, растягивать мышцы верхней» части тела. Учтите, что вам нужно ходить на массаж минимум раз пятнадцать. Массажист будет работать над снятием напряжения в мышцах верхней части тела и грудной клетки. Так же хороший специалист должен уметь» снять тонус с верхнего отдела диафрагмы, отделов кишечника. От этого нижние ребра опускаются ниже, что позволяет уменьшиться «»немного размером грудной клетки. Визуально уменьшить объём грудной клетки, можно путем отращивания длинных и пышных волос. Подбирайте одежду, чтобы она скрывала вашу большую грудную клетку. «Займитесь упражнениями на развитие и укрепление мышц спины. Если вы попробовали все способы и вам ничего не помогло, то можете обратиться в платную клинику, где вам проведут частичное удаление ребер и коррекцию грудины. Такая операция достаточно сложная, и требует после нее долгого восстановительного лечения и восстановительного периода.

Добавить комментарий

Войти с помощью: