Как управлять своими мыслями?

Как управлять своими мыслями?

Kawyn
  1. natusik говорит:

    Вы хотите научиться управлять своими мыслями? Ваше желание похвально, так как наши мысли притягивают наши жизненные ситуации. Теперь ваша задача – научиться избавляться от отрицательных мыслей, познать радость от концентрации внимания, стремиться к ежедневной визуализации. Мысли, как непослушный ребенок, но, они управляемы.

    Если вы являетесь приверженцем такой теории, что ваши мысли материальны, способны притягивать все происходящее в вашей жизни, то вашим естественным желанием, будет то, чтобы научиться управлять своими мыслями.

    Воздействие на мысли и сознание с подсознанием – тяжкий, ежедневный труд.

    Вы должны запомнить три составляющие ваших упражнений: позитивное мышление, концентрация внимания, визуализация образов.

    При появлении в вашей голове негативных мыслей, отодвигайте их на второй план и заменяйте только позитивными. Ищите хорошее в любом негативе.

    Откажитесь от суеты, остановитесь и задумайтесь. По 20 минут в день созерцайте красоты природы, замечая мельчайшие подробности, форму, строение, краски, запахи.

    Занимайтесь визуализацией. Можете на это упражнение выделять несколько минут перед сном. Представляйте себя в желаемом образе. Перенесите себя на экран в ваш желанный любимый фильм.

    Как бы вы не жили в настоящем, представляйте себя в той обстановке, о которой вы мечтаете. Мысли притягивают желаемое. Научитесь управлять своими мыслями, и ваша жизнь постепенно изменится к лучшему.

Добавить комментарий

Войти с помощью: