Как увеличить количество грудного молока?

Надежда:

» «Грудное молоко ndash; лучшая пища для вашего ребенка. В грудном молоке содержится более 400 различных компонентов, которые необходимы для роста, правильного развития и функционирования организма ребенка.
При ответе на вопрос, как увеличить количество грудного молока, необходимо отметить, что из-за неблагоприятного психологического состояния мамы, может происходить нарушение выработки молока вплоть до его полного отсутствия. Поэтому в первую очередь следите за своим внутренним настроем, старайтесь, как можно меньше нервничать. Кроме этого, у мамы должно быть полноценное питание, включающее в себя белки, углеводы и жиры (соотношение 60:30:10).
» «И так, как увеличить количество грудного молока:
Необходимо правильно прикладывать ребеночка к груди. Плотно прижмите малыша животиком к себе, грудь поддерживайте рукой, таким образом, чтобы большой палец был наверху, а остальные пальцы снизу (параллельно нижней губе). Когда ребенок откроет свой рот, нужно направить сосок к верхней части его рта, чтобы сосок и ареол оказались глубоко во рту.
» «Кормите ребенка по требованию. Даже если вам кажется, что малыш уже наелся, не надо отрывать его от груди, он лучше вас знает, сколько ему нужно быть у груди мамы. Если ребенок покушает хорошо ночью, тем самым, отрегулировав количество молока, то днем у его мамы будет также его достаточное количество.
» «Можно применять и лекарственные растения. Например, настойка из душицы обыкновенной. Залить 15 г измельченной травы одним стаканом кипятка, оставить на 30 минут. Принимать настойку за 20 минут до еды.
В вопросе, как увеличить объем грудного молока, главный ответ ndash; прикладывайте малыша к груди как можно чаще, это в большей степени влияет на увеличение его количества.