Как узнать точную дату зачатия?

Для того, чтобы узнать дату зачатия, необходимо знать дату начала последней овуляции.

Овуляция это один из основных моментов в процессе беременности. Когда наступает овуляция, полностью сознрешая яйцеклетка разрушает своими ферментами фолликулярную оболочку и выходит из яичника в маточную трубу и начинает двигаться в сторону матки. Если женщина живет регулярной половой жизнью, этот момент является наиболее вероятным для зачатия и благоприятного течения беременности.

Для того, чтобы узнать дату наступления овуляции, прежде всего рекомендуется каждой женщине вести календарь менструального цикла, начиная с первых менструаций до наступления устойчивого климакса.

Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла. Определить более точно момент овуляции можно достаточно просто. Для этого требуется измерять базальную температуру. За сутки до овуляции температура немного снижается, а в момент овуляции поднимается на 0.3-0.6 градуса.

измерять базальную температуру необходимо утром после пробуждения, не вставая с постели, путем введения термометра в анальное отверстие на глубину 5-7 сантиметров идержать его там примерно десять минут.

Температура записывается в специальный дневник. Добавив к дате овуляции 36 недель, можно знать приблизительную дату родов.

Возможны незначительные индивидуальные колебания.

Желаю здоровья!