Как выбрать грушу?

Спортивные занятия могут проводиться не только в оборудованных помещениях, но и в домашних условиях. Если вы не занимаетесь профессиональным боксом, где вам предоставляются все снаряды, а хотите отрабатывать боксерские удары у себя дома, то вы должны учитывать правила выбора боксерской груши. Такие снаряды выпускаются в форме груши или цилиндра. Такое снаряжение набивается древесными опилками, резиновой стружкой и тряпками. Чехол шьется из кожи, кожзаменителя или винила.

/Чтобы правильно подобрать необходимую грушу, следует проверить качество чехла, узнать, какой используется наполнитель и как он расположен в снаряде, ориентироваться на свой вес и на упругость боксерской груши.

Лучше всего брать грушу, приравненную с вашим весом. При ударе по снаряду вы должны проверить, чтобы она не была слишком тугой или очень мягкой. При ударе в снаряде должна оставаться вмятина. Самый долговечный чехол – это чехол из кожи. Э.А самый долговечный наполнитель – резиновая стружка. Деревянные опилки сбиваются и опускаются на дно, что делает грушу похожей на камень снизу, а сверху груша становится пустой.