Как выбрать обувь?

Надежда:

Очень часто мы при покупке обуви введемся на ее внешний вид. Многим важно на сколько модно она выглядит. Но на самом деле от того что у вас на ногах зависит и ваше здоровье в первую очередь. Плохо сделанная(не качественная) обувь может сделать вашу жизнь мрачной своими мелкими недостатками возьмем хотя бы мозоли. Но это всего лишь мелкие неудобства по сравнению с тем что это может вызвать на самом деле, например, заболевание вен или позвоночника. Помните два главных правела когда выбираете обувь.

«

Первое правило, чтобы выбрать обувь: экономить на обуви не когда не нужно; второе: откажитесь от» красивой но не удобной обуви. Не нужно покупать обувь утром ведь как правело вечером нога отекает и обувь может показаться вам тесной. Обувь должна быть ровно по ноге но не надавливать ее. Обувь которая жмет вызывает нарушение кровообращения, так же возможное врастание ногтей, и деформация пальцев. Даже не думайте покупать обувь в надежде что она разноситься ndash; это дикое заблуждение. Но и слишком свободную обувь покупать нельзя, ведь в ней мышцы все время напряжены. Подошва должна быть гибкой и мягкой. Когда меряете обувь одевайте два ботинка и походите по магазину. Когда ходите должны чуть-чуть ощущать носок обуви но не упереться. Рукой попробуйте поверхность пальцы ног не должны создавать выпуклости на обуви. Обувь на каждый день не должна быть на высоком каблуке или платформе, каблук должен быть широкий. Будьте бдительны когда выбираете себе обувь, ведь это не игрушки. Это залог вашего здоровья.