Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

yellow252

+
-

Приходите в спорттовары и крутите педали на велотренажёре. Если понравился данный велотренажёр, то можно смело его выбирать.

Ответил yellow252 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Екатерина

+
-

В наше время велотренажер является одним из самых удобных тренажеров для занятия спортом дома. Занятия на нем позволяет улучшить сердечно-сосудистую систему организма, повысить выносливость, тренируют мышцы спины и ног. Чтобы правильно выбрать велотренажер, необходимо правильноопределить его характеристики, чтобы они соответствовали вашим предпочтениям. Для начала выделим два вида велотренажеров по системе нагрузки - это механические и магнитные. В механических систему нагрузки вам придется настраивать самим. Приемущество магнитных тренажеров это их бесшумность и долговечность.

Также в велотренажерах присутствует пульсометр, здесь выбеляют при вида. Первый - сасый простой, на ручках тренажера, однако такой способ измерения не самый лучший, так как он не точный, ведь пульс на ладонях слабый, да и во время тренировки руки всегда плотно прилегают к ручкам тренажера. Далее, рассмотрим еще один вид, ушная клипса, данный вид довольно точно измеряет пульс, однако не удобен способом крипления. И наконец, самый оптимальный способ это - датчики системы Полар. Этот датчик состоит из нагрудного пояса- передатчика и часов. Передатчик снимает частоту сердечных сокращений и передает эти данные на часы, которые анализируют и расшифровывают данные. Не забудьте также учитывать и размеры тренажера, чтобы он подходил по площади к вашему дому, и про максимальный вес пользователей тренажера, помните что не только вы захотите его использовать.

Также, цена и качество велотренажера зависит и от уровня сложности встроенного в него компьютера. В тренажерах с более продвинутой электронникой есть возможность планирования тренировок, возможность корректировки для заданного пользователя. Также в некоторых моделях уже имеются встроенные пакеты тренировок, которые расчитаны специалистами для оптимального занятия тренировками. Выбор велотренажера зависит только от вас, для каких именно функций вы его хотите использовать, ну и соответственно от денег, которые вы хотите потратить на велотренажер.

Ответил Екатерина 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: