Как вычислить опасные дни?

Многие пары во время совместной жизни используют разнообразные методы предохранения, от барьерных контрацептивов до разнообразных таблеток. Но очень многие предпочитают использовать безопасные дни.

1. Как вычислить опасные дни – для того чтобы высчитать опасные дни в которые можно забеременеть женщина должна быть точно уверенной в том, что у нее регулярный цикл и месячные начинаются практически в одно и то же время.

2. Если цикл еще не устоялся вычислить опасные и безопасные дни никак не получиться. При определении опасных дней необходимо вести календарь цикла как минимум за полгода. В течении этого времени необходимо выбрать самый короткий цикл и самый длинный.

3. . Из меньшего цикла нужно вычесть 18 а из большего цикла вычесть 11. К примеру, самый маленький цикл равен 27 дням. 27 – 18 = 9, а самый длинный цикл 30 дней, 30- 11 = 19. Получается, что опасные дни начинаются на 9 – й день месяца, и заканчиваются 19 – м днем.

4. Но нужно еще пару дней накинуть до начала опасного периода и после. Так как сперматозоиды могут жить в теле женщины несколько дней. Но, несмотря на тщательный расчет, опасность забеременеть все равно есть.

1. Как вычислить опасные дни – рассчитывать опасные дни можно по календарю вычисляя начало и конец цикла, делая разнообразные расчеты. Но чтобы не запутаться при этом нужно страховать себя, выполняя ежедневное измерение температуры.

2. Для этого утром не вставая с постели необходимо производить измерение в прямой кишке. Делать измерения нужно как минимум в течение трех четырех месяцев. И записывать каждый день результаты. Все дело в том, что перед овуляций температура немного снижается до 36,2-36,4 градуса.

3. А в самые дни овуляции поднимается до 37, в течении двух трех дней. Когда график овуляции составлен, необходимо еще перед опасными днями накидывать три четыре дня до начала овуляции и два три дня после нее. Так как женская яйцеклетка после овуляции живет два три дня, а сперматозоиды способны жить при благоприятных условиях до пяти дней. Поэтому перед началом и окончанием опасных дней, следует дополнительно пользоваться контрацептивами.