Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Natusik

+
-

Голодание способно очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, доводите начатое дело до конца, не сдавайтесь, победите свой желудок. Отвлечься от чувства голода помогают: труд, заботы, физические нагрузки, вода, отвар петрушки, чернослив.

 За лечебное голодание есть позитивные отклики и негативные отзывы. Решение принимать следует строго индивидуально, после консультации с лечащим врачом, так как любая диета, а тем более голодание может привести к обострению хронических заболеваний и ухудшению состояния.

 

Голодание – стресс для желудка и сознания с подсознанием. Перед такой процедурой следует настроиться на позитивный исход и достижение цели. Чувство голода обязательно будет бить тревогу, подсознание будет вопить о дискомфорте, не поддавайтесь на соблазны и призывы. В первые три часа голод будет напоминать о себе каждые 15 минут. Хочется, есть,- пейте воду. Хочется, есть,- можете побаловать желудок черносливом, запитым стаканом воды. Чернослив обладает способностью набухания, он приглушит чувство голода.

Хорошим помощником окажется и отвар из петрушки.

Следует взять 1 столовую ложку измельченной петрушки и залить ее стаканом кипятка, настоять 20 минут и выпить в теплом виде.

Во время голодания старайтесь себя отвлекать, не лежите на диване за просмотром телепередач, выходите на прогулку, пробежку, найдите для себя массу, отложенных на потом, важных дел. Заботы отвлекут вас от пищи.

Ответил Natusik 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: