Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Natusik

+
-

Красивая походка красит мужчин и женщин. Правильная походка характеризуется идеальной осанкой, шагом с пятки, без размашистых и семенящих движений. Руки должны поспевать за ногами, а на лице всегда сиять, довольная жизнью, улыбка. Красивая походка обеспечивает внутреннее здоровье и уверенность в себе.

Красивая походка важна не только для прекрасных  женщин, но и для великолепных мужчин, ведь красивая походка не только способна  завораживать мужские или женские сердца, а и сохранять здоровье позвоночника и внутренних органов. Здоровая походка обеспечивается правильной осадкой при ходьбе.

 Держите ровно плечи и лопатки.

Избавьтесь от выпяченного живота и сгорбленного позвоночника.

 

Стопы не должны торчать в стороны или поглядывать друг на дружку.

Мышцы ягодиц не должны висеть как тряпочки, а быть в натянутом тонусе. Вот в таком положении, с высоко поднятой головой, с втянутым животом и следует передвигаться.

Шаг начинайте с пятки, переходя плавно на середину стопы, а уже в конце на носок.

Не следует при ходьбе нестись головой вперед, ноги не должны волочиться сзади вас, как хвост. Пропускайте вперед ноги, а затем пусть шагает весь корпус. Широкий шаг достоин матерого мужика, а коротенькие шажки присущи гейшам. Если вы не относитесь к такой категории граждан, то делайте шаг, сравнимый с длиной вашей стопы.  

Во время правильного шага никогда не гребите веслами, да и держать руки в карманах тоже не красиво.

Ответил Natusik 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: