Как вывести холестерин из организма?

Надежда:

» «Как вывести холестерин из организма, ведь холестерин, который находится в клетках человеческого организма, помогает вырабатывать ему необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. Но полезен он только в определенном количестве. Избыток его наносит только вред организму. Правильное питание поможет вывести холестерин

«

» «Следует включить в свой рацион бобы, так как они содержат в себе пектин. Когда это вещество попадает в организм человека, оно окружает клетки холестерина и при этом безболезненно выводит их. Так же пектином богаты некоторые фрукты, такие как яблоки, грейпфрут и апельсин, которые так же при их определенном употреблении в пищу, помогут снизить уровень холестерина.» Отлично выводит холестерин обезжиренное молоко. Кроме того, вещества, которые содержатся в обезжиренном молоке, не допускают холестерину скапливаться в печени

«

» «Обыкновенный чеснок очень хорошо сжигает эти вредные клетки в крови. Но из-за того что чеснок имеет сильный специфический запах, не все могут лечиться им. Можно воспользоваться чесночным экстрактом. Действие его будет таким же, как и от обычного чеснока, но без резкого естественного запаха. Если регулярно принимать этот сироп, то через некоторое время уровень холестерина снизится.