Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Симптомы отправления никотином - тошнота, головная боль, расстройства в желудке. В организме курящего человека всегда поддерживается одинаковый уровень никотина. После того как вы бросили курить никотин выводиться в течение нескольких лет. Чтобы вывести никотин из организма принимайте отхаркивающие средства, такие как отвар чабреца или солодки. Они будут способствовать разжижению смол и никотина в легких. Пейте много жидкости. Так же эффективны будут ингаляции с содой, различными эфирными маслами, например с пихтой.

1 

   Походите в баню, это увеличивает кровообращение и так же способствует выводу никотина, с потом. Начните заниматься спортом, которой дает аэробные нагрузки, бег, плавание, лыжи. Только перед тем как давать такие нагрузки проконсультируйтесь с врачом, так как могут быть проблемы с сердечно сосудистой системой. Используйте различные дыхательные упражнения, можно заняться йогой. Принимайте витамины и антиоксиданты.

2 

   Принимайте народные средства к примеру возьмите 200 грамм овса (не хлопьев) и варите 1 час, принимайте эту смесь в течение дня. Три четыре раза по полстакана. Так же разжижает мокроту настой сосновых почек, заварите 1 столовую ложку на стакан воды. Пейте кофе, как ни странно кофе способствует выводу никотина. Особенно полезно выпить стакан крепкого негорячего кофе и заесть его кусочком сливочного масла натощак. Пейте молоко, и ешьте побольше фруктов.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: