Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Svetlana

+
-

Все хотят иметь красивую и гладкую кожу без угрей и прыщей. И это становится возможным, если знать некоторые правила по уходу за своей кожей. Чтобы вывести прыщи необходимо регулярно ухаживать за своим лицом.

Итак, в первую очередь вы должны определить тип своей кожи – именно исходя из этого, вы и будете подбирать средства для ухода.

Не нужно усердствовать с умыванием – из-за слишком частых умываний с кожи вымывается защитный жировой слой, из-за чего сальные железы начинают активней работать, что способствует появлению прыщей. Умывайтесь регулярно, но только в том случае, если это действительно нужно – не более трех раз за сутки. Также не нужно сильно часто пользоваться скрабами и пилингами – одного раза в неделю будет вполне достаточно.

Поддерживать здоровое состояние кожи поможет утреннее и вечернее умывание с использованием питательных и увлажняющих средств.

Чтобы вывести прыщи, пересмотрите свой рацион питания – ешьте побольше овощей, фруктов, употребляйте молочные продукты, каши и т.д. Откажитесь от сладкой и жирной пищи, фаст-фуда, сладких газировок и других вредных продуктов. Полностью ликвидируйте употребление алкоголя и табака.

Особое внимание уделите целостной очистке организма – довольно часто организм, загрязненный шлаками тоже способствует появлению прыщей. Старайтесь каждый день выпивать хотя бы литр кефира и слабый раствор соли – это будет способствовать очищению пищеварительной системы. 

Ответил Svetlana 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: