Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Yulko

+
-

Чтобы выйти в астральный мир, нужно не только читать литературу о соответствующих техниках, но и тренироваться, работать над собой. Познать тонкие миры без познания собственных чакр и энергетических каналов - дело практически безнадежное, потому начать мы бы посоветовали с духовных практик, направленных на собственный организм - с медитации и йоги.

Чтобы привести свой организм в равновесие, каждый день проделывайте одно и то же упражнение: с ровной спиной садитесь на стул так, чтобы обе ступни были плотно прижаты к полу. Закройте глаза и постарайтесь остановить поток сознания - т.е. ни о чем не думать, что, кстати, труднее чем кажется и чему тоже не помешает научиться. Постепенно замедляйте дыхание и постарайтесь почувствовать как через ваши ступни в организм проникает энергия - проникает и пронзает вас до самой макушки. Вы при этом должны быть расслаблены.

Когда вы освоите эту практику, можно попытаться выйти в астрал.

Постарайтесь хотя бы два дня не употреблять в пищу мясное и жирное, вечером, перед сном, проветрите помещение, избавьтесь от любых раздражителей (шум, неудобное постельное белье и т.д.), лягте ровно и расслабьтесь так же как расслаблялись на стуле (без мыслей, с замедленным дыханием и так, чтобы в какой то момент не чувствовать тела, не сосредотачиваться на нем). Ваша задача - уловить момент между сном и бодрствованием - это и есть выход в астрал. Если вы попадете в управляемый вами сон - вы на пути к успеху. Удачи!

Ответил Yulko 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: