Как восстановить ауру?

Надежда:

Для восстановления ауры можно обратиться к обученным людям, которые специально этим занимаются, также есть и специальные центры.

Но можно и попробовать восстановить ауру и самостоятельно в домашних условиях. Главное делать это систематично. Считается, что просмотр фильмов с участием насилия» и жестокости, нарушает и сокращает ауру. Поэтому избегая отрицательных эмоций и впечатлений, можно возобновить свое биополе и улучшить эмоциональное состояние.

«

Очень хорошо восстановить ауру помогает и медитация. Для этого нужно принять сидячую позу и полностью расслабиться. Нужно чтобы расслабилась каждая часть тела.» Делайте глубокие вдохи и медленные выдохи. Выходить из состояния медитации нужно медленно, чтобы пробудилось все тело полностью.

Хорошо помогает восстановить биополе точечный массаж и занятия йогой.