Как восстановить душевное равновесие?

Как восстановить душевное равновесие?

Doomblade
  1. asad говорит:

    «

    В этом случае, многое будет зависеть от самой ситуации, в которой вы это равновесие потеряли.

    Ситуации ведь бывают разные, потеря любимого или близкого человека, сильно отличается, от неудачи на работе, или аварии, в которую вы не дай бог попали, и тому подобное.

    Но, я считаю, что какой бы, ни была ситуация, как бы, ни было плохо и больно, нужно взять паузу.

    Это великое искусство, сказать себе стоп, и остановиться, когда это очень и очень трудно.

    Но только так, вы сможете взглянуть на ситуацию трезво, без влияния эмоций, и предубеждений.

    Если не получается, попробуйте взглянуть на ситуацию, с позиции постороннего наблюдателя, так как если бы вам об этом рассказали, а не вы сами участвуете в этом.

    Вам сразу же станет легче, и вы увидите ситуацию в немного другом свете, и ракурсе.

    Если же и это не помогает, возьмите более затяжную паузу, постарайтесь занять себя чем-то на несколько дней, и думать о другом, чтобы успокоиться, собраться с силами, и тому подобное.

    После этого, еще раз обдумайте ситуацию, сделайте из нее выводы, и живите дальше, вы живы, а значит все еще впереди.

    Вот такие, по моему мнению, самые общие действия, в данной ситуации, без конкретики, и уточнений, ну а следовать им, или поступить по-другому решать вам.

Добавить комментарий

Войти с помощью: