Как восстановить голос?

Shinobi:

Давайте рассмотрим основные причины потери голоса. Одно из самых неприятных заболий, отрицательно влияющих на голос, является насморк. Дело в том, что сопли очень часто из носовой полости по падают в гортань. Из-за этого голосовые мышцы могут на длительное время застыть в расслабленном состоянии. Кроме того, полностью закладывает нос и он уже не может полноценно выполнять свои функции резонатора. Очень опасны для голоса острые ларингиты, которые полоховлияют на связки, не давая им смыкаться. При этом, если даже ларингит удасться вылечить в сжатые сроки, то проблемы со связками могут продлиться еще очень долго. Банальная ангина характеризуется острым воспалением миндалин. Если быстро вылечить это простудное заболевание, то оно не успеет значительно повредить голосовым связкам. Но частые заболевания со временем переходит в хронический тонзилит, в процессе которого воспаление может распространиться по всей гортани. Тонзилиты нельзя игнорировать, так как, если их не лечить, можно лишиться миндалин. Если Вы все же простудились и потеряли голос, то Вам необходимо употреблять, как можно больше теплых напитков. Вы можеете также кушать теплую манную кашу с добавлением масла. Полезными для голоса будут компрессы для горла. Особенно ползеными считаются компрессы со смесью меда и муки и растительного масла с водкой. Быстро вылечить горло помогут полоскания раствором соды, соли и йода. Чаще дезинфицируйте полость рта настойками шалфея и ромашки. Чтобы голос не садился принимайте отхаркивающие сиропы, которые» должен прописать Ваш лечащий врач. Очень хорошо приводят голос в рабочее состояние ингаляции над отварами эвкалипта и картофеля. Молоко, настояное на инжире, станет отличным питьем на время восставновления голоса. Вы можете также приготовить специальный раствор: положите в небольшую редьку с вырезанной сердцевиной пару ложек меда и дайте им настояться, пока внутри редьки не начнет образовываться жидкость. Используйте ее для полосканий. И постарайтесь поменьше говорить!