Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Natusik

+
-

В природе все должно жить в равновесии. Перекос всегда вреден. Так и в случае с балансом или дисбалансом кислотно-щелочной среды организма. Отклонения в кислотную или щелочную сторону приводит к нарушениям самочувствия.

При повышенной кислотности страдает желудочно-кишечный тракт, состояние ногтей, кожи и волос, зубов, десен, нервная система.

Наши предпочтения в еде закисляют организм. К  таким продуктам относятся: мясо, каши, сладости. Для нормальной работы организма в целом, pH крови должна быть в пределах 7,4. Щелочь способна нейтрализовать кислоту, но щелочная среда тоже опасна.

Для нормализации кислотно-щелочного баланса необходимо в ежедневный рацион добавлять достаточное количество овощей и фруктов. С пищей должно поступать 20% кислотных продуктов и 80% щелочных. Здесь надо разбираться во влиянии различных продуктов на клетки. Кислые продукты не окисляют организм. Для примера, сок лимона относится к щелочному продукту. Старайтесь в любое время года есть овощи и фрукты, доверять своему организму устанавливать нужное равновесие. Во время дисбаланса происходит саморегуляция, что может быть похоже на заболевание: повышенная температура, понос, рвота. Не сбивайте температуру ниже 38,5 градусов, так организм самостоятельно борется с возникшими отклонениями в здоровье. В  пище тоже придерживайтесь равновесия, сдвиг в любую сторону кислотно-щелочного баланса вреден для общего состояния.

Ответил Natusik 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: