Как восстановить организм после алкоголя?

Владимир:

Прежде всего нужно вывести весь алкоголь из организма. Выходит алкоголь только тремя путями: через мочу, пот или обратно через рот. Бывает, что вы перебрали на вечеринке и приехали домой в плохом состоянии. Протрезветь можно, если вы спровоцируете рвоту и вас вывернет в унитаз. Отравленная алкоголем еда выйдет и вы сможете»восстановить организм после алкоголя. Но на этом все не заканчивается.

Обязательный сон, вот что вам нужно. 10-12 часов сна помогут побороть действие алкоголя, с утра он выйдет вместе с мочой. Но в этот момент вы будете разбитым. Теперь чтобы восстановить организм после алкоголя, вам придется прибегнуть к различным действиям.

Примите прохладный душ. Это поможет вам избавиться от неприятного запаха алкогольного и никотинового пота. Алкогольный сон — это обильное появление гноя на глазах, засохшие сопли в носу и сильнейшие заеды на губах. Следует смыть все это в душе.

Горячий сладкий чай и жирная горячая пища. Идеальный вариант — яичница или блины с вареньем. Естественно, что все должно быть свежим и горячим, тогда вы сможете как можно раньше взбодриться.

Не спешите идти на кухню! Ваша кровь застоялась, нужно ускорить кровообращение несколькими упражнениями. Присядьте, отожмитесь, можете выполнить несколько подтягиваний. Алкоголь еще не весь вышел, следовательно нужно выгнать остатки.»