Как восстановить память?

Валентин:

Да, тяжело тогда, когда нету памяти, это одна из проблем, которая может постичь человека.

Что же может быть причиной плохой памяти? Дело в том, что ответ на этот вопрос неоднозначен. Может быть так, что не хватает каких-то витаминов в организме, может быть так, что вы раньше не старались развивать память хотя бы тем, что учить то, что вам нравиться. Я не говорю, чтобы учить стихи, если они вам не нравятся, но можно учить, скажем, тексты песен, они тоже развивают паять и неплохо развивают!

Я знаю человека, у которого была хорошая память, но он купил смартфон, и у него память резко ухудшилась. Но не потому, что он купил смартфон, а потому, что он все телефоны просто записывал в телефон и не старался запомнить ни одного. У него память ухудшилась в результате того, что он не тренировал свою память а просто понадеялся на машину.

Понимаете, всё дело в том, что память — это такая штука, что если её не развивать, она может деградировать. Когда мы развиваем свою память, у нас появляются дополнительные ячейки памяти, точнее, если говорить языком биологии, то при развитии памяти вырабатываются дополнительные нейроны, которые способны записывать в себя определённое количество памяти.

Единственное, что я могу вам порекомендовать, так это из своего личного опыта, на других не буду ссылаться, ибо самый лучший пример — это личный пример.

Итак, я уже два года изучаю английский язык и заметил, что, когда я хочу выучить какую-нибудь любимую песню, то у меня на это уходит, максимум минут двадцать, хотя раньше на это требовалось очень большое количество времени, скажем, часа три.

Итак, свою память надо развивать.

Успехов!