Как восстановить печень после праздников?

Как восстановить печень после праздников?

Laith
  1. Надежда говорит:

    Какой праздник без обильной пищи, в которой много жирной или острой при этом она в основном калорийная, ну и конечно куда на праздниках без алкоголя. Но всё это даёт большую нагрузку на нашу печень, которая может сильно пострадать за время праздников. Как же помочь печени после всего этого?

    1«

    После того как закончатся праздники нужно отказаться на какое то время от жирной еды и естественно от алкоголя. Нужно следить, что бы питание было хорошо сбалансировано, и в нём должно быть большое содержание белка. Побольше ешьте кисломолочных продуктов, таких как творог и кефир, а так же следует употреблять больше овощей.»

    Как восстановить печень после праздников — очень хорошим средством для восстановления вашей печени может служить фитотерапия. Чай и добавление различных лечебных трав поможет вашей печени, такая терапия позволяет больше выводить желчь, а так же восстанавливает обменные процессы. Нужно взять такие травы как: крапива а так же именно мята перечная и зверобой и такие травы как клевер луговой, просто листья березы, тысячелистник, именно ромашка аптечная, цветки ноготков (календула). Этот сбор надо засыпать в чайник, и залить всё это кипятком, после чего отар должен настояться не меньшее чем шесть часов. Потом вам надо будет пить этот отвар по полкружки по три или четыре раза в день, за полчаса да того как вы соберётесь обедать.

    Надеюсь, эти способы, помогут вашей печени восстановиться после долгих и не очень, праздников!

Добавить комментарий

Войти с помощью: