Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Валентин

+
-

Вопрос в том, хотите ли вы его забыть. Если да, то вам может помочь то, что вы займётесь своим любимым делом.

Желаю вам крепкого здоровья!

Ответил Валентин 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

asad

+
-


  Для того чтобы забыть человека, нужно знать следующее:
1. мы помним лучше всего эмоционально окрашенные вещи, будь то человек информация, ситуация, или что либо другое.

2. мы лучше запоминаем, то или того, кто или что, отличается от остальной нашей реальности. То есть если нам нужно забыть человека, мы, либо должны больше общаться с похожими людьми, либо сделать этого человека менее эмоционально значимым. И если с первым все понятно, то второе, мягко говоря, вызывает вопросы. Как сделать человека менее значимым? Но ответ, как, ни странно очень прост, если в порыве эмоций мы как говорится, теряем разум, логично допустить, что и разум, будет действовать на эмоции также разрушительно. Итак, берем человека, и описываем его на листе бумаги, в виде набора личностных черт, способностей, и других присущих ему качеств.  После того как мы сделали такое описание, начинаем анализировать, что в этом человеке вызывает в вас сильный эмоциональный отклик. Найдя причину или причины, пытаемся понять, почему они на нас так действуют. Как правило, после этого, острота эмоционального отклика снижается. В первый раз  будет очень больно, а в последующие разы будет все легче.  И через несколько сеансов, вы будете вспоминать этого человека, гораздо спокойнее.

Ответил asad 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Елена

+
-

Главное, не настраивайте себя: "мне нужно не думать о нем \ ней". Чем больше вы будете "не думать", тем активнее образы будут вставать перед глазами. Самый лучший способ - это отвлекаться, занимать себя чем-то таким, что поглотит ваши мысли. Новые знакомства, работа, книги, фильмы, путешествия, активный образ жизни, забота о ком-то, например, заведите себе питомца. Отпраьтесь в поход, где не просто отдых в комфортных условиях как на курорте, а преодоление трудностей и себя. Поступите в вуз. 

Это все позволит вам отвлечься, сконцентрироваться на новых ощущениях, забыть человека, благодаря тому, что голова будет занята другими мыслями.

Ответил Елена 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: