Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Denis

+
-

Это достаточно сложно сделать, для человека который не привык отказывать себе в еде. Конечно можно попробовать чем то заняться, т.е. если чем-то увлекаешься будь то работа, игра или какие-либо другие хлопоты то на время забываешь от еды. Думаю можно сказать, что когда человек бездельничает или находится свободное время при котором сидишь сложа руки то либо хочется что то пожевать либо что то покурить если ты еще в добавок ко всему еще и куришь.

Как вариантом уменьшить желание поесть можно кофем, но тут возникает другая сложность, много кофе не выпьешь, на сколько я понимаю, ученые до сих пор расходятся во мнении, кофе более вредно или более полезно, но в любом случае с кофем лучше не перебарщивать. Еще один минус кофе оно очень быстро выводится из организма, его кстати вообще не рекомендуют пить во время жажды, потому что он не утоляет жажду и не восполняет водный баланс организма, в виду того что быстро из организма выводится. Но как вариант для не очень долгого перебивания аппетита можно использовать этот вариант, не злоупотребляя. При этом близость туалета должна быть обеспечена.
Еще как вариант для перебивания аппетита можно воспользоваться обычной водой. Достаточно выпить стакан воды и ощущение аппетита оставит вас на небольшой срок. Я по утрам перед выходом на работу если не успеваю попить чаю с бутербродом обычно выпиваю стакан прохладной воды и на минут пятьдесят, шестьдесят хватает не чувствовать дискомфорта в желудке.

Ответил Denis 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: