Как заставить себя убираться?
1 комментарий к статье «Как заставить себя убираться?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Чтобы»заставить себя убираться, естественно нужно использовать метод «помидорки». Естественно, вы могли слышать про этот метод, но хочу упомянуть о нем еще раз и более подробно.
Итак. В доме всегда есть много дел и заставить себя убираться полностью во всей квартире — это довольно сложная задача. Берем простой помидор и мысленно заводим его на полчаса. Получается, что вы ставите себе так называемый якорь. Следующие полчаса вы будете убираться на максимум, то есть делать только то, что успеете. Но при этом будете максимально быстро все делать. Поверьте, мне этот метод дал такой толчок, что я за тридцать минут научился быстро мыть пол во всей квартире, пылесосить и еще протирать пыль на некоторых поверхностях.
Иногда я готовлю обед, а потом ставлю его на подоконник, чтобы он чуть остыл. Пока блюдо стынет, я убираюсь. К примеру, каша остывает долго в железной кастрюле и пока нечего делать, можно заставить себя убираться. За остывание каши я успел недавно помыть всю посуду, пол на кухне, протереть все столы и сам даже помылся. А каша была все еще горячей. То есть тут не только помидор нужен, но и любой другой предмет подойдет.