Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Гречневую крупу можно не только варить традиционными способом, но и заваривать. Для того чтобы заварить гречку, нужно предварительно ее промыть и перебрать, после необходимо насыпать ее в какую ни будь емкость которую нужно поставить на разделочную доску. Гречку заливают кипятком, закрывают сверху емкость крышкой и закрывают сверху полотенцем. Как заваривать гречку  - через два – три часа гречка готова.

 1

Для лучшего результата можно использовать термос с широким горлом, только предварительно нужно прогреть стенки термоса, если он вакуумный. Достаточно налить в него немого кипятку и поболтать, чтобы он омыл стенки термоса, после чего воду нужно вылить. После этого можно засыпать гречневую крупу. Пропорции гречневой крупы и воды составляют один к двум, к примеру, на стакан гречки нужно два стакана кипятка. Можно заваривать гречку и не кипятком, а просто теплой водой, в этом случае гречка готовиться гораздо дольше, и лучше делать это с вечера, как раз к утру, гречневая каша будет готова. Такие способы заваривания гречки не только экономят время, но и сохраняют все полезные вещества и микроэлементы которые содержаться в ней. Гречку можно заваривать не только водой, но и кефиром, в этом случае гречка готовиться с вечера.

Применяют заваренную гречневую кашу в основном в составе различных диет, или как отдельную диету для того чтобы сбросить лишний вес. В этом случае в разваренную гречку не добавляется соль и сахар, и различные приправы

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: