Как заваривать мяту?

Как заваривать мяту?

Lightshade
  1. natusik говорит:

    Чай из листьев мяты отлично успокаивает нервную систему и обладает противовоспалительными качествами. Напиток готовится очень легко. Заваривание похоже на приготовление напитка из зеленого или черного чая. Пить мятный чай следует сразу, не оставляя на потом. При долгом остывании теряются полезные вещества и улетучиваются эфирные масла.

    Мяту можно сорвать на огороде, в лесу и засушить на зиму, а можно и приобрести в аптеке. Для приготовления целебного напитка используют как свежие листья, так и сухое сырье. Чай на основе мяты обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

    Для приготовления отвара желательно приготовить траву, воду, стеклянную или фарфоровую посуду.

    Для приготовления эликсира здоровья желательно промыть свежие листья мяты и измельчить их или взять аптечную мяту. Чайничек ополосните кипятком, чтобы напиток был ароматным и насыщенным.

    На одну ложку сырья потребуется 1 стакан кипятка. Не спешите траву заливать сразу всей жидкостью. Для целебного напитка существуют свои хитрости в заваривании. Для начала, траву залейте третьей частью кипятка, а после пятиминутного перерыва выливайте всю остальную жидкость.

    Пить мятный чай желательно сразу же после приготовления. Свежеприготовленный напиток богат эфирными маслами и витаминами и оказывает целительное влияние на организм человека.

    Мяту можно добавлять и в другие травяные чаи с ромашкой, мелиссой, смородиной, малиной.

Добавить комментарий

Войти с помощью: