Как завязывать бинты для бокса?

gjuli:

Для того, чтобы предупредить растяжения и вывихи большого пальца, перед надевание боксерских перчаток, руки необходимо забинтовывать. Боксерские бинты изготавливаются из эластичной мягкой ткани. Они имеют ширину 4см и длину 1,5-2м.

Как же завязывать бинты для бокса?

Существует много способов завязывать бинты для бокса. Бинтование у боксеров-профессионалов сильно отличается от бинтования, применяемого в боксе любительском. Отличие состоит в том, что этот способ бинтования делится на два этапа. Как правило, боксер-любитель сам бинтует себе руки, а в профессиональном боксе эту «операцию всегда выполняет ассистент. Так гарантируется качество сложного процесса бинтования

Первый вариант бинтования выглядит следующим образом: конец бинта зажимают между указательным и большим пальцем, затем бинт идет сначала по тыльной части кисти по первым суставам пальцев, а затем вновь между указательным и большим пальцами по ладони. Забинтовываем руки. Бинт два или три раза обводится вокруг кисти, его ведут по тыльной стороне в сторону запястья и, обернув его один раз вокруг запястья, захватывается большой палец. После оборачивания бинта вокруг большого пальца, он ведется снова к запястью через верхнюю часть руки. После нескольких (2-3) оборотов большого пальца бинт идет от запястья снова на первые суставы пальцев. Кончик бинта делится на две части и петлей завязывается на ладони

Это более простой способ бинтования, который используется в классическом боксе. Преимущество его в быстром исполнении и легкости

«

Существует другой способ завязывать бинты для бокса, когда в конце бинта проделывается отверстие, куда вставляется большой палец. Так бинт закрепляют на руке. Затем бинт ведут к запястью по тыльной стороне ладони и далее как в первом способе

Надевая перчатки бинты посыпают тальком