Как жить долго?

Надежда:

Продолжительность нашей жизни заложена в нашей генетической программе. В генетическом коде каждого человека записано сколько ему отведено времени жизни. Так что если вдруг родители жили где то сто лет, то их потомки будут жить дольше их. В каждом человеке существуют двадцать семь тысяч генов, которые полностью влияют на длительность жизни человека, и скорость его старения. Так что если кто-то сказал что нашёл ген долголетия, то это скорее всего, проще говоря, заблуждение.

«

Скорость старения на протяжении жизни, неравномерна. И это не только для всего человеческого организма в целом, но и для каждого органа в частности. Как жить долго — старость и старение это понятия разные, так как старение это процесс в организме который начинается ещё с самого рождения, а старость это состояние организма, которое определяется по изменениям в организме. С течением времени выполняется генетическая программа, и она заканчивается тем что человек уходит из жизни. Также не нужно забывать про внешние факторы, которые могут серьёзно повлиять на вашу генетическую программу. К внешним факторам относят, нашу экологию, социальную среду, ваше питание и так далее. В основном эти факторы влияют на нас негативно. Но помните что мы стареем не только физически но и морально. Следите за своим поведением и настройте себя на долгожительство. Так как мотивация это один из самых важных факторов обеспечивающий продление вашей жизни.