Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Особенно трудно жить после развода несколько первых месяцев, ведь именно в этот период вам предстоит справиться с душевным кризисом, нужно научиться не чувствовать обиды и понять, откуда черпать силы. Есть некоторые советы, которые дают психологи, ниже я вам их приведу. 

   1. Не скрывайте свое горе. Не стоит убеждать себя и окружающих, что ваш развод является долгожданным избавлением от бытовых ссор и проблем. Если у вас в душе оре, то не стоит надевать на лицо улыбку.

   2. Простите своего обидчика. Помните, нельзя отвечать злом на зло, вам от этого счастья не прибавится. К тому же, если вы будете ненавидеть бывшего мужа или его любовницу, вы можете нанести вред своему здоровью.

   3. Если вам нелегко жить после развода, то постарайтесь избегать одиночества. На данном периоде поддержка близких людей вам просто необходима. Но не нужно постоянно изливать родным и близким свои чувства, жалуясь на жизнь. Лучше выберете для общения более отвлеченные темы.

   4. Попробуйте отвлечься от развода при помощи учебы, нового хобби, работы или ремонта. Главное, чтобы ваше новое занятие приносило вам удовольствие. Ваше одиночество – это дополнительный шанс разобраться в себе и раскрыть свои таланты и возможности. Таким образом, вы сможете значительно поднять свою самооценку и избавиться от множества комплексов.

   5. Тренинги одиночество. Жить после развода вам могут помочь специальные программы, разработанные психологами для одиноких женщин. Такие программы включают в себя как групповые занятия, так и индивидуальные консультации. Благодаря подобным занятиям, женщины начинают смотреть в будущее с оптимизмом.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: