Какая беговая дорожка хорошая?

Надежда:

«» Современный ритм жизни делового человека не предусматривает спортивные прогулки, бег, занятия спортом. Поэтому многие люди начинают задумываться о своём здоровом образе жизни. Кроме правильного питания требуется также постоянная поддержка физического состояния организма. В этом, как раз, отличным помощником послужит беговая дорожка, установленная в вашем доме. Но когда вы заходите в магазин спортивных принадлежностей, очень часто возникает вопрос: laquo;Какую именно беговую дорожку стоит выбрать и вообще, какая беговая дорожка хорошая?raquo;

«

«» Такие тренажеры разделяют на два типа : механические и электрические. Первые стоят намного дешевле и очень надежны, но приводятся в действие бегуном. Их главный минус, что они не могут поддерживать темп, если бегун устает и начинает подтормаживать. Их нагрузка регулируется наклоном бегового полотна, в более продвинутых моделях ndash; силой трения вала.

«» Электрические стоят намного дороже, но и качество тренировки на них заметно лучше. Такие беговые дорожки приводятся в действие благодаря установленном электрическом моторе, который можно программно настраивать. Такие модели бывают разных классов ndash; от бюджета до профессионального. В дорогих моделях также устанавливается бортовой компьютер и датчик сердцебиения, который позволит автоматически настроить нагрузку.»

«» При выборе тренажера стоит обратить внимание на материал, из которого изготавливается прибор, функциональность, наличие laquo;аварийнойraquo; кнопки, а также максимально возможная нагрузка.