Какая детская каша лучше?

gjuli:

В определенный момент «жизни малыша возникает необходимость знакомить его с кашами. С какой же начать?» Какая детская каша лучше? Все каши для детей содержат в себе витамины и микроэлементы, поэтому сравнивать их по этому параметру очень сложно. Но стоит обратить внимание на некоторые другие параметры, по которым можно судить о том, какая детская каша лучше.

Все каши для малышей делятся на молочные и безмолочные.

Необходимо обратить внимание содержится ли в каше глютен. Это белковое вещество, с которым малыша не стоит «знакомить хотя бы до года. В нем нет ничего опасного, но у многих детей он аллергические реакции. Необходимо знать, что манная, пшеничная и «овсяная каша содержат в себе глютен почти всегда, а вот гречневая, рисовая, кукурузная без глютена.

Также желательно, чтобы каша не содержала пальмовое масло. Он стоит намного дешевле и поэтому часто используется производителями. Пользы оно не приносит, а вот негативные последствия от него могут быть. Пальмовое «масло выводит из детского организма кальций и вызывает привыкание, а потом становится причиной многих неприятных заболеваний.

Хорошо, если каша будет содержать лактобактерии и бифидобактерии. Это эубиотики, положительно влияющие на микрофлору кишечника. Для многих детишек, страдающих запорами, такие «кашки будут очень полезны.

Содержание в каше сахара и соли характеризует ее не совсем положительно. Если малыш уже попробовал сладкую кашу, то перевести его на кашу без сахаре не получится. Соль и сахар не приносят пользы, а вред очевиден. Поэтому лучше выбирать кашу без сахара и соли