Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Natusik

+
-

Целебные свойства печени известны издревле. ЕЕ советуют употреблять при анемии, она богата железом и влияет на кроветворную функцию организма. Печень используют для профилактики тромбоза, улучшения свертываемости крови. Она богата микроэлементами и витаминами. Имеет достаточное количество белка и малокалорийна.

После проведенных исследований, считается, что самая полезная печень рыб: налима, трески, минтая. Рыбий жир, содержащийся в печени этих рыб, способствует улучшению зрения, памяти, внимания, влияет положительно на состояние кожных покровов, волос, зубов.

Говяжья печень тоже имеет свои целебные свойства, но вы должны знать, что телячья печень имеет более нежный вкус, чем печень взрослого животного. Говяжья печень используется в питании людей, ведущих здоровый образ жизни, при заболеваниях почек, ожогах, травмах, инфекционных заболеваниях, для профилактики сердечно—сосудистых заболеваний.

Свиная печень содержит меньше полезных питательных веществ, чем говяжья.

Куриная печень богата на фолиевую кислоту, а это очень необходимое вещество для беременных женщин.

Но во всем надо знать меру, ведь любая печень может и навредить, осторожно давайте ее детям, склонным к аллергическим реакциям, поберегите очень маленьких детей. В любом питании надо стараться придерживаться золотой середины, полезно иметь в рационе блюда из печени, но не налегайте на нее постоянно и в огромных количествах.

Ответил Natusik 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: