Какая польза от хурмы?
1 комментарий к статье «Какая польза от хурмы?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Хурма — это один из моих любимых фруктов. Хурму многие любят, благодаря невероятно нежной мякоти, терпкому привкусу корки и желеобразной середины. Но есть и такие люди, которые почему-то отказываются кушать хурму, даже не представляя, какую пользу она приносит для организма.
Итак, какая польза от хурмы?
Начать стоит с того, что это чудесный антиоксидант. Хурма выводит из вашего организма всё не нужное, шлаки и токсины. Она очищает ваш организм. Но не только убавляет, а ещё и прибавляет. В хурме содержится очень много пектинов, хурма просто рекордсмен по количеству, в сравнении с другими ягодами.
В хурме также есть много калия, железа, магния и йода, что очень кстати придёт как беременным, так и не беременным. Хурма насыщена фруктозой, глюкозой,а это значит, что, к примеру, диабетики могут с удовольствием употреблять вместо сахара хурму — и вкусно, и полезно.
Помимо самих плодов хурмы, можно пить чай, заваренный из листьев.
Приятного аппетита!