Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

iulia

+
-

 Каждой женщине независимо от возраста хочется быть красивой и привлекательной. Что только не делают женщины, чтобы быть в форме,  выглядеть молодо и ухоженно. Помимо ЗОЖ, процедур по уходу за кожей лица и тела, посещения салонов красоты и правильного питания организму также необходима внутренняя "подпитка". Подпитывать организм нужно не только правильным питанием и употреблением овощей и фруктов, но и приемом специальных витаминов. 

     Витамины- химические вещества, принимающие участие во всех процессах организма.

  Итак, какие же витамины следует принимать женщинам?

  •   Витамин А -предотвращает старение клеток кожи, делая ее эластичной и мягкой.
  • Витамин Д- помогает усвоению кальция в организме, способствует укреплению костей и снижению боли во время менструаций.
  • Витамин Е -самый "женский" витамин. Он необходим для выработки эластиновых и коллагеновых волокон кожи. Он помогает удержать влагу в коже, позволяя ей оставаться молодой и красивой.
  • Витамин В6-облегчает возможные недомогания во время беременности, способствует устранению проявлений ПМС, стимулирует росту эмбриона.
  • Витамин К -способствует хорошему свертыванию крови, что немаловажно при родах, устраняет отечность и используется при лечении пигментации кожи.

   Это список самых необходимых витаминов для женского организма. Приобретая витамины в аптеке, выбирайте те, в которых есть не только они, но и другие  витамины, микро- и макро-элементы, прием которых так же необходим.

  

Ответил iulia 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: