Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Беременность – это самый счастливейший период в жизни женщин, поскольку в ней бьется два сердца и зарождается новая жизнь. В этот момент женщина очень переживает по поводу состояния здоровья будущего малыша. Поскольку единственное, что будущая мать может сделать для своего ребенка в этот период – это вести здоровый жизненный образ и правильно кушать.
Какие орехи полезны беременным - о пользе определенных продуктов для будущей матери многие любят поговорить и насоветовать много лишнего. Например, то, что беременная должна кушать за двоих и никак не меньше, приводит к тому, что ребенок родится с большим весом.

1 

   А когда мать питается как всегда, то ребенок находится в движении, при этом добывая себе необходимое количество питательных веществ. Вернемся к продуктам питания. Не зря наши бабушки, считали, что в орехах содержится много витаминов, которые просто необходимы нашему организму. Но какие же будут наиболее полезны для будущей матери? Кедровые, например, богаты на аргинин, который способствует росту и развитию организма. Большое количество витамина С содержат в себе грецкие орехи. Их врачи рекомендуют употреблять в период беременности, поскольку они обладают противовоспалительным свойством.

   Также грецкие орехи помогают снять усталость. А вот мускатные орехи лучше не употреблять, поскольку они чаще всего вызывают аллергию, на коже может появиться сыпь или раздражение. Так что в рационе беременных грецкие и кедровые орехи должны присутствовать постоянно.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: