Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Vsevradost

+
-

Соки бывают разные, но однозначно все соки полезны.

Вы можете сделать сок из цитрусовых с помощью специальной соковыжималки для цитрусовых. Стоимость такой соковыжималки составит до 1000 рублей.

Сок из таких фруктов, как яблоко, груша, киви и др. можно приготовить с помощью автоматической соковыжималки. Единственный минус таковых - долго мыть после использования.



Но если в арсенале кухонной утвари отсутствуют соковыжималки не отчаивайтесь. Соки из любых фруктов и овощей можно приготовить руками. Для этого надо на терке натереть плод и мякоть отжать через марлю.

Не пугайтесь миксовать различные плоды в одном соке! Пропуйте и удивляйтесь новым вкусам.

Например:

яблоко+морковь+свекла,

апельсин+лимон+грейпфрут,

апельсин+киви,

апельсин+ананас+киви,

томат+сельдерей

яблоко+ виноград

Ответил Vsevradost 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Янина

+
-

Лучше всего пить свежевыжатые соки. Выжимать соки можно из апельсин, мандарин, ананаса, банана, клубники. также, очень полезными будут соки из свеклы, моркови, сельдерея, болгарского перца (зеленого), петрушки и так далее. Овощные соки лучше всего принимать на голодный желудок. Это способствует его лучше работе, поможет восстановить балланс в организме, восстановить работу всех органов. Соки нужно выпивать в первые пятнадцать минут после отжима. После, они уже теряют свои полезные качества.

Соки из лимона полезно пить в небольших количества утром, перед приемом пищи. Лучше всего за полчаса до первого приема.

Соки можно употреблять десять дней подряд, затем необходимо сделать перерыв на неделю-две. Так как концентрация очень высока, длительное употребление может нарушить работу печени ( что касается свекольного сока), привести к изменению цвета кожи ( морковный сок).

Также, морковный сок рекомендуется пить с молоком. Выжимаете сок, добавляете небольшое количество сливок или молока, размешиваете. Сок приобретает цвет молочного коктейля. Молоко или сливкии помогают лучшему усвоению морковного сока в крови.

Соки в упаковках не всегда являются полезными для здоровья, так как они содержат лишь малую дозу полезных веществ.

Удачи.

Ответил Янина 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Muse

+
-

Конечно, самые лучшие соки- приготовленные дома. Нет ничего лучше, чем свежевыжатый лимон или апельсин, и полезнее и вкуснее! Но иногда у людей не хватает денег и времени на свежие фрукты и соковыжималки, но тут уже вам решать, что ценнее: деньги или здоровье. Я предпочитаю пить морковный, яблочный и, естесственно, томатный!

Что ваш желудок просит, то и пейте!

Ответил Muse 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: